Отсутствие интереса может свидетельствовать о проблемах в паре. Современные отношения часто сталкиваются с понижением либидо из-за стресса и негативных установок.

Психолог Иэн Кернер советует воздерживаться от секса 30 дней, чтобы восстановить влечение. Это не про голод, а про осознанную паузу, которая помогает вернуться к здоровым желаниям. Важно проанализировать свои чувства и обсудить их с партнером.

Как с алкоголем, воздержание от секса помогает понять, что вам действительно нужно. Построив эмоциональную связь, можно вернуть страсть и улучшить отношения через прикосновения и внимание друг к другу.