-Всем хеллоу ребята 🤍 меня зовут Вика Радчикова, и я почти 10 лет визажист)
Мне 32, я родилась в маленьком городе на Урале и с 2018 года живу и работаю в Москве)

-В визаж пришла из своей огромной любви к косметике) Мне всегда нравилось краситься, и так как от природы я блондинка, и у меня светлые ресницы и брови, косметикой я начала пользоваться довольно рано.

Но, кажется моя страсть к сфере Бьюти началась еще в 2 года, когда я достала у бабушки из сумки помаду и разрисовала ей все вокруг 🤭

В профессию я шла с любовью и интересом, но не имела абсолютно никаких планов и амбиций) просто следовала за своим интересом)

-Креативным нет, но иметь вкус да) хотя, тут смотря в каком направлении вы работаете)

Я все 10 лет работаю с клиентами, и в этой работе очень важна не сколько креативность, сколько насмотренность и умение «считать» клиента) ее вайб, вкус, настроение) ну и конечно важно умение соединить в едино то, что подойдет конкретной девушке, то что она хочет и уместность образа событию)

-Пожалуй это будет 2023 год, когда я весь год работала с одним из самых крупных интервьюеров нашей страны) я собирала ее на практически каждую съемку, выход, событие и даже летала вместе в командировку в Дубай на съемки интервью) это было запоминающимся тем, что за этот год я познакомилась с огромным количеством значимых и знаменитых людей нашей страны, увидела съемочный процесс крупных проектов изнутри, многое узнала о работе в медиа и в целом получила огромный опыт и вдохновение) до сих пор благодарна за эту возможность🤍

-Главный маст любого визажиста - это любовь к женщинам, жизнерадостность, уважительное отношение к людям и их частной жизни и конечно же улыбка)

Мы всегда часть праздника или значимого события) девушки ведь не делают макияж просто так) это всегда сборы на какое-то важное событие или мероприятие)
и визажисту важно уметь поддерживать и создавать этот вайб праздника, радости и особенности)

А что касается косметики, главное чтобы ваши материалы были качественными)

-В нашей сфере лучшее развитие- это постоянная практика) можно сколько угодно ходить на мастер классы и смотреть курсы, но пока не попробуешь это «в живую», это не имеет никакого смысла)
Навык развивается только благодаря практике)

Поэтому я всегда за то, чтобы максимально много красить) разных девушек, женщин, не бояться пробовать что-то новое, новую косметику, новые техники)

Ну и конечно я часто вдохновляюсь коллегами и их опытом, и с удовольствием покупаю их онлайн проекты и мастер классы)

-Если в работе, то пожалуй какая то красивая свадьба где нибудь в Европе) вот знаете, эти самые свадьбы из Пинтерест, которыми мы все с вами вдохновляемся? Вот очень хотела бы поработать на такой и собрать невесту ☺️

-Да! Наконец-то с уверенностью могу сказать что да) я научилась ловить этот баланс и кайфовать и от работы и жизни)

Но Мне это далось не легко и вообще не сразу
Я человек увлекающийся и первые лет 8 в профессии я вся была поглощена только работой и ни о чем другом думать не могла 😅

-Спасибо большое ☺️ мне невероятно приятно слышать это🤍

Я думаю все дело во внутренней гармонии) к 30-ти годам я более менее разобралась с собой, своими «тараканами» в голове и полюбила себя и свою жизнь) которая конечно не идеальна, и всегда есть мелкие сложности и неурядицы) но я не фокусирую на них внимание и всегда думаю что все к лучшему и любое событие идет мне во благо)

- И снова благодарю Вас ☺️ мне невероятно приятно) у меня никогда не было красивого тела, даже в 18 лет и то, к чему я пришла сейчас, результат большого труда и дисциплины

И пожалуй, основной труд, это даже не про спорт, а именно про работу с головой - восприятие себя, разрешение себе быть лучше, расстановку приоритетов и распределение времени) путь к телу мечты точно начинается с этого)

А из трех советов:
Первое - это сон) очень важно высыпаться) до 30-Ти я не понимала ценность сна, а потом каааак поняла 😅 от этого зависит просто все)) и аппетит, и силы и вдохновение) про гормоны и гормональную систему даже не буду говорить, все мы знаем про взаимосвязь сна и здоровья)

Второе - это любовь к своему телу) сюда я включу и спорт и питание) это прям главные столпы красивой формы)
но, я бы точно не рекомендовала радикально ограничивать себя в питании или прибегать сразу к жестким тренировкам) все постепенно, все по силам) главное с любовью к себе)

И третье - понять, что красивое тело это образ жизни) если хотите долговременный результат, важно понимать, что спорт и здоровое питание теперь ваши главные спутники на всю жизнь)